أخبار متعلقة

البروتين

أيهما أفضل لإنقاص الوزن.. البروتين النباتي أم الحيواني؟ أخصائية تجيب

الآن أكثر من أي وقت مضى، يركز الناس على تحقيق أهدافهم من البروتين. ولكن ليس فقط كمية البروتين التي تحصل عليها هي المهمة، بل إن مصدرها هو المفتاح أيضًا..

12-Feb-24 08:13 AM

هذه أبرز الوصفات الغذائية الغنية بالبروتين للنباتيين

يسعى النباتيون للاستعاضة عن الوجبات الغذائية التي تحتوي على منتجات حيوانية بأخرى نباتية، لكنهم في نفس الوقت يرغبون أحيانا بتذوق طعم يشبه نكهة الدجاج أو اللحوم..

24-Jan-19 09:58 AM

خبر عاجل